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Fit im Kopf mit Ginkgo

Fit im Kopf mit Ginkgo

In Asien wird Ginkgo seit Jahrtausenden als Heilpflanze genutzt. Der Baum mit den besondern Blättern ist für seine heilenden Kräften bekannt. Die zweilappige Form der Blätter steht für die Einheit und das Gleichgewicht der Polaritäten.
Kurkuma: Wunderwurzel oder einfach nur lecker?

Kurkuma: Wunderwurzel oder einfach nur lecker?

Kurkuma wird in Indien seit Jahrtausenden das «goldene Gewürz des Lebens» genannt und ist in der Küche nicht mehr wegzudenken. Doch dieses Wurzelgewächs ist viel mehr als nur ein Gewürz. Kurkuma kann bei vielerlei Beschwerden eingesetzt werden.
Sanddorn: Kleine Beere, grosse Wirkung

Sanddorn: Kleine Beere, grosse Wirkung

Die gelb-orangen perlengrossen Beeren des Sanddorn-Busches sind richtige Vitaminstoffbomben und, was wenig bekannt ist, sie helfen auch bei Wechseljahresbeschwerden.