Säuren und Basen im Gleichgewicht

Säure-Basen-Haushalt mit einem wohltuenden Basenbad wieder herstellen. Neutralisieret überschüssige Säure auf der Haut, reinigt und regt die Durchblutung an.

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Leinöl - Schlaues Öl für unser Köpfchen

Reich an Omega-3 Fettsäuren und gut für Stoffwechsel, Zellneubildung und Energiegewinn. Ideal geeignet als Fischersatz für Vegetarier und Veganer.

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Blogbeiträge

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Leinöl - Schlaues Öl für unser Köpfchen

12.04.2021, Andrea Loretan

Früher wurde Leinöl als das Öl armer Leute betrachtet, heute wird es als wertvolles, gesundheitsförderndes Nahrungsmittel neu entdeckt und geschätzt. Im Vergleich zu anderen Pflanzenölen beinhaltet Leinöl am meisten ungesättigte Fettsäuren. Somit ist es ideal für Stoffwechsel, Zellneubildung und Energiegewinn. Schon ein bis zwei Esslöffel Leinöl reichen, um den Tagesbedarf an Omega-3-Fettsäuren zu decken.

Hafer – Kleines Korn mit grosser Wirkung

25.03.2021, Désirée Forster

Hafer stärkt Körper und Seele: Er liefert mit komplexen Kohlenhydraten, hochwertigem pflanzlichem Eiweiss und wertvollen Mineralien einen wichtigen Anteil zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung. Zudem hilft die Kraft des Hafers, den Körper bei Erschöpfungs- und Belastungszuständen wieder ins Lot zu bringen.

Tipps während einer Frühjahrskur

24.03.2021, Julia Badum

Der Frühling ist da, ein idealer Zeitpunkt um die Organe zu entlasten und dem Stoffwechsel neuen Schwung zu geben. Während einer Frühjahrskur können unterschiedliche Tipps eine grosse Hilfe während dem Entschlacken sein...

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