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Kurkuma: Wunderwurzel oder einfach nur lecker?

Kurkuma: Wunderwurzel oder einfach nur lecker?

Kurkuma wird in Indien seit Jahrtausenden das «goldene Gewürz des Lebens» genannt und ist in der Küche nicht mehr wegzudenken. Doch dieses Wurzelgewächs ist viel mehr als nur ein Gewürz. Kurkuma kann bei vielerlei Beschwerden eingesetzt werden.
Sanddorn: Kleine Beere, grosse Wirkung

Sanddorn: Kleine Beere, grosse Wirkung

Die gelb-orangen perlengrossen Beeren des Sanddorn-Busches sind richtige Vitaminstoffbomben und, was wenig bekannt ist, sie helfen auch bei Wechseljahresbeschwerden.
Augentrost: Euphrasia bei geröteten und gereizten Augen

Augentrost: Euphrasia bei geröteten und gereizten Augen

Wie es der Name schon erahnen lässt, wird der Augentrost bei vielerlei Augenbeschwerden und Augenkrankheiten eingesetzt. Der aus dem Griechischen stammende Name «Euphrasia» bedeutet Freude, Frohsinn, Wohlbefinden.