Entspannung und Schmerzlinderung durch Akupressur

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Frühjahrsputz für den Darm

22.03.2023, Laura Späni

Neben vollwertiger und ballaststoffreicher Ernährung ist es sinnvoll, dem Darm eine Frühjahrskur zu gönnen. So wie die Natur im Frühling zu neuem Leben erwacht, freut sich auch dein Verdauungsorgan nach einem langen Winter und weniger Bewegung auf einen Frühjahrsputz, um neuen Schwung zu bekommen.

Manuka-Honig - süsser Superfood

12.01.2023, Laura Späni

Der aus den Manuka-Blüten gewonnene Honig punktet mit seinem süss-würzig feinen Geschmack und seiner nachgewiesen antibakteriellen Wirkung.

Bitterstoffe machen müde Menschen munter

24.10.2022, Andrea Loretan

Wenn wir auf der Zunge Bitteres verspüren, wird unsere Speichelproduktion gesteigert. Doch nicht nur das, auch die Tätigkeit von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse wird angeregt. So sind Bitterstoffe eine Wohltat für Magen und Darm und haben sich bei vielen Verdauungsstörungen bewährt.

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