Aromatherapie – Düfte zum Wohlfühlen
Gerüche sind ein sehr wichtiger Teil des Lebens. Der Duft unseres Lieblingsessens kann uns direkt wieder in die Kindheit zurückversetzen, und der Geruch unseres Lieblingsmenschen, der noch im Raum hängt, sorgt für ein wohlig-warmes Gefühl. Doch hast du gewusst, dass Düfte viel mehr für dich tun können? Entdecke die Aromatherapie bei Nature First und erfahre, wie sie dein Wohlbefinden unterstützt.
Kennengelernt: Aromatherapie-Produkte bei Nature First
Körper und Geist im Einklang mit der Natur – ätherische Öle, die ihren Ursprung in der Pflanzenwelt haben, sind essenzieller Bestandteil der aromatherapeutischen Mittel. Es gibt eine Vielzahl an Anwendungsformen, ob als Spray für dein Kissen oder direkt für deine Haut, als Tropfen für deinen Duftstein oder als Bestandteil eines Massageöls. Lass dich von unserem Sortiment in die wunderbare Welt der Aromatherapie entführen:
- Ätherische Öle: Sie bilden das Fundament der Aromatherapie. Aus Pflanzen gewonnen, aktivieren sie deinen Geruchssinn und bescheren dir ganz viel Wohlgefühl.
- Aromaspray: Verleihen jedem Raum einen angenehmen Duft und entfalten ihre Wirkung im Raum. Manche können sogar auf ein Kissen gesprüht werden.
- Raumduft: Suchst du nach einem langanhaltenden Duft für dein Wohnzimmer oder dein Bad, dann empfehlen wir Duftsticks. Die Stäbchen stehen in einem Behältnis mit einer flüssigen Duftmischung und geben die ätherischen Öle kontinuierlich an die Luft ab.
- Duftlampen: Du liebst Teelichter und Aromatherapie? Dann sind Duftlampen die perfekte Wahl! Das Flämmchen sorgt dafür, dass die ätherischen Öle in einer kleinen Schale darüber in die Raumluft verdampfen.
- Duftsteine: Gib deinen Lieblingsduft auf den Stein, platziere ihn an einer schönen Stelle im Zimmer und geniesse das entspannende Aroma, das sich entfaltet!
- Aromavernebler: Verbreitet nicht nur einen wohltuenden Duft im Raum, sondern sorgt auch für eine angenehme Luftfeuchtigkeit. Perfekt, wenn du im Winter unter der trockenen Heizungsluft leidest.
- Aroma-Roll-on: Du möchtest den wunderbaren Duft der Aromatherapie direkt auf deiner Haut haben? Dann lehn dich in stressigen Momenten zurück und trage den Aroma-Roll-on auf.
- Riechstift: Für die Entspannung unterwegs – du beträufelst das Duftvlies im Inneren des Stifts mit deinem Lieblingsaroma und kannst es dann jederzeit einatmen.
- Duftkissen: Kissen sind nicht nur zum Schlafen da! Sie können dich im Zuge der Aromatherapie auch mit deinen Lieblingsdüften versorgen. Besprühe sie und platziere sie auf deinem Nachttisch oder im Kleiderschrank.
- Arvenluft: Die Arve, oder auch Zirbe genannt, versetzt dich mit ihrem wunderbaren Geruch direkt in einen Arvenwald. So kannst du selbst im modernen Stadtappartement der Natur so nah sein!
Nachgehakt: Was ist die Aromatherapie und was kann sie für dich tun?
Die Aromatherapie ist ein Teil der Phytotherapie und nutzt einen unserer zentralen Sinne – den Geruchssinn –, um unser Wohlbefinden zu steigern und für Balance in Seele und Körper zu sorgen. Der wichtigste Faktor dabei, sind verschiedenen Düfte, die wir von Pflanzen kennen und die ganz unterschiedliche positive Einflüsse auf uns haben können: ätherische Öle. Bei uns findest du rein pflanzliche und 100% natürliche ätherische Öle.
Und was genau sind ätherische Öle?
Die ätherischen Öle für die Aromatherapie werden aus Pflanzenbestandteilen gewonnen, etwa aus Blüten, Wurzeln, Hölzern, Blättern, Rinden oder Früchten. Ätherisch bedeutet so viel wie «flüchtig». Die Öle, die unseren Geruchssinn und unseren Geist mit angenehmen Düften stimulieren, verflüchtigen sich, wenn sie an die Luft gelangen. Schon seit vielen tausenden Jahren nutzen wir sie, um unser Wohlgefühl zu steigern. Schonende Gewinnungsverfahren sind die Wasserdampfdestillation und die Kaltpressung.
Die drei Duftnoten ätherischer Öle
- Kopfnote: anregend und erfrischend, helle und leichte Duftnote, z. B. Zitrusfrüchte, Kiefer und Myrte
- Herznote: stabilisierend, blumige und würzige Düfte, z. B. Fenchel, Jasmin, Ylang-Ylang und Geranie
- Basisnote: kräftigend und zentrierend, erdige und aromatische Aromen, z. B. Weihrauch, Sandelholz und Benzoe
Nachgehakt: Was ist die Aromatherapie und was kann sie für dich tun?
Die Aromatherapie ist ein Teil der Phytotherapie und nutzt einen unserer zentralen Sinne – den Geruchssinn –, um unser Wohlbefinden zu steigern und für Balance in Seele und Körper zu sorgen. Der wichtigste Faktor dabei, sind verschiedenen Düfte, die wir von Pflanzen kennen und die ganz unterschiedliche positive Einflüsse auf uns haben können: ätherische Öle. Bei uns findest du rein pflanzliche und 100% natürliche ätherische Öle.
Und was genau sind ätherische Öle?
Die ätherischen Öle für die Aromatherapie werden aus Pflanzenbestandteilen gewonnen, etwa aus Blüten, Wurzeln, Hölzern, Blättern, Rinden oder Früchten. Ätherisch bedeutet so viel wie «flüchtig». Die Öle, die unseren Geruchssinn und unseren Geist mit angenehmen Düften stimulieren, verflüchtigen sich, wenn sie an die Luft gelangen. Schon seit vielen tausenden Jahren nutzen wir sie, um unser Wohlgefühl zu steigern. Schonende Gewinnungsverfahren sind die Wasserdampfdestillation und die Kaltpressung.
Die drei Duftnoten ätherischer Öle
- Kopfnote: anregend und erfrischend, helle und leichte Duftnote, z. B. Zitrusfrüchte, Kiefer und Myrte
- Herznote: stabilisierend, blumige und würzige Düfte, z. B. Fenchel, Jasmin, Ylang-Ylang und Geranie
- Basisnote: kräftigend und zentrierend, erdige und aromatische Aromen, z. B. Weihrauch, Sandelholz und Benzoe
FAQ: das kleine Einmaleins der Aromatherapie
Welchen Duft setze ich wofür ein?
Es gibt viele ätherische Öle, die ein grosses Spektrum an Unterstützung anbieten. Einige Düfte fallen sogar in mehrere Kategorien gleichzeitig! Es gibt solche, die du zur Beruhigung und Entspannung einsetzt (Muskatellersalbei und Lavendel), andere wiederum nutzt du, wenn du nach anregenden und belebenden Aromen suchst (Mandarine und Minze). Harmonisierende und erdende Öle gibt es ebenfalls (Jasmin und Vetiver). Wirf am besten einen Blick in die Produktbeschreibung, um mehr Details zu erfahren.
Wie funktioniert eine Aromatherapie?
Gerüche sind eng mit unseren Empfindungen verwoben. Sie können Wohlgefühle und Erinnerungen auslösen, uns beruhigen oder anregen und unsere Balance im Inneren fördern. Die Aromatherapie nutzt genau das! Gezielt platziert sie Düfte im Raum oder auf deiner Haut, um dein Wohlbefinden zu steigern. Die natürlichen Öle beinhalten wichtige Bestandteile der Pflanzenwelt.
Für wen ist die Aromatherapie geeignet?
Für jede*n! Und dank ihrer zahlreichen Anwendungsweisen und der grossen Vielfalt an Duftnoten findet jede Nase die perfekten aromatherapeutischen Mittel für sich.
Was ist der Unterschied zwischen Aromatherapie und Aromapflege?
Die Aromapflege gilt als ergänzend und prophylaktisch, während die Aromatherapie direkt darauf abzielt, bei bestimmten Beschwerden Unterstützung zu leisten.
Produkte in unseren Filialen kaufen oder online bestellen – Nature First
Bei Nature First, deiner Apotheke und Drogerie, erwartet dich ein grosses Sortiment ausgewählter Produkte aus den Bereichen Ayurveda, Phytotherapie, Homöopathie und vielen anderen. Entdecke auch unsere natürlichen Produkte aus eigenem Hause: Nature First. Wir beraten dich jederzeit gern – am besten funktioniert das vor Ort! Komm uns in einer unserer Filialen besuchen und verschaffe dir einen noch besseren Eindruck von unserer ganzheitlichen Philosophie rund um den Körper, die Seele und die Natur.