Nature First: dein Ayurveda-Online-Shop aus der Schweiz
Bringe Köper, Geist und Seele ins Gleichgewicht und entdecke die Welt des Ayurveda bei Nature First! Was dich erwartet? Eine grosse Auswahl an hochwertigen ayurvedischen Produkten für ein ausgeglichenes Leben. Ob Gewürze, Öl, Gesichtspflege, Tee oder Nahrungsergänzung – lass dich von unserem Sortiment inspirieren und finde das Passende für dein individuelles Dosha.
Welche Ayurveda-Produkte gibt es bei Nature First?
Ayurveda – die Wissenschaft vom Leben – umfasst sämtliche Lebensbereiche wie Gesichts- und Körperpflege oder Ernährung. Dementsprechend bietet die indische Lehre eine Reihe von Produkten, die dich auf deinem Weg zu innerer Ausgeglichenheit unterstützen können. Freu dich darauf:
- Tee & Getränke: Gönn dir eine Pause und geniesse eine warme Tasse Kräuter- oder Gewürztee! Oder wie wäre es mit einer ayurvedischen Kaffee-Alternative, die ganz ohne Koffein auskommt? Überzeuge dich selbst.
- Ayurvedisch kochen: Beim Kochen dürfen die typischen ayurvedischen Gewürze nicht fehlen. Sie verleihen deinen Speisen einen besonderen Geschmack und fördern ihre Bekömmlichkeit. Decke dich mit Kurkuma, Kardamom, Zimt und vielen anderen Gewürzen ein.
- Ayurvedische Präparate: Ayurvedische Nahrungsergänzungsmittel bestehen überwiegend aus natürlichen Inhaltsstoffen. Bei Nature First – deinem Ayurveda-Online-Shop aus der Schweiz – erhältst du Tabletten, Öle, Pulver und vieles mehr passend zu deinem Dosha.
- Kosmetik: Ayurvedische Gesichts- und Körperpflege verzichtet auf synthetische Bestandteile und nutzt stattdessen die Kraft der Natur. Gönn dir eine Auszeit vom Alltag mit einem Massageöl oder achte auf deine Mundhygiene mit Zahncreme, Mundspray und Zungenreiniger.
Was hat es mit den Funktionsprinzipien des Ayurveda auf sich?
Die ayurvedische Lehre geht von drei sogenannten Grundenergien aus. Sind sie alle im Gleichgewicht, ist das die beste Voraussetzung für innere Balance und Wohlbefinden. Man unterscheidet zwischen Vata, Pitta und Kapha. Nach ayurvedischem Verständnis verfügt jeder Mensch über eine individuelle Zusammensetzung der drei.
- Das Vata-Dosha steht für die Elemente Luft und Äther. Diese verleihen dem Vata-Geist Beweglichkeit. Menschen mit einem Vata-Dosha sind sensibel, kreativ, verstehen und lernen schnell. Der Vata-Geist ist schnell und anpassungsfähig. Unstete Gedanken und wenig Routine sowie Ängstlichkeit und Nervosität werden dem Vata-Dosha auch zugeschrieben. Sein Körper ist tendenziell schlank und zart. Die Haut eher dünn, trocken und kühl. Das Haar fein, dünn und trocken. Die Nägel sind hart und brüchig. Kälte und Wind empfindet das Vata-Dosha als unangenehm.
- Die Elemente Wasser und Feuer verleihen dem Pitta-Dosha einen scharfen und klaren Geist. Er lernt schnell, denkt klar und hat ein gutes Gedächtnis. Pitta-Typen sind strukturiert, organisiert und zielorientiert. Verantwortung wird gern übernommen. Ab und an sind sie etwas hitzköpfig und neigen dazu, andere und sich selbst zu beurteilen. Der Pitta-Körper hat ein „durchschnittliches“ Gewicht. Abnehmen und Zunehmen fallen gleichermassen leicht. Die Muskulatur ist stark und die Gelenke beweglich. Pitta-Typen vertragen Hitze schlecht und mögen oftmals lieber Kälte. Die Nägel sind elastisch und glänzend.
- Erde und Wasser verleihen dem Kapha-Dosha Stabilität und Ausdauer. Ein Kapha-Typ zeichnet sich durch seine ruhige, gelassene und gutmütige Art aus. Die Stimme ist langsam und beruhigend. Er reagiert besonnen und denkt gern langfristig. Sein Haar ist dick, dicht und eher fettig. Der Kapha-Körper neigt dazu, schnell Muskeln und Fett aufzubauen. Die Nägel sind dick und stark.
Ayurveda-Produkte in Zürich kaufen oder online bestellen – Nature First
Bei Nature First – deiner Online-Apotheke und -Drogerie – erwartet dich eine bunte Vielfalt an Ayurveda-Produkten, abgestimmt auf die verschiedenen Doshas. Wenn du Fragen zu unserem Sortiment oder allgemein zur ayurvedischen Lehre hast, ruf uns an, schreib eine E-Mail oder komm an einem unserer Standorte in der Schweiz vorbei! Wir beraten dich gern und helfen dir, dein persönliches Dosha zu bestimmen.