Ayurvedische Getränke – für die innere Balance
Schliesse die Augen und geniesse das wohlig warme Gefühl innerer Ruhe bei einer warmen Tasse Tee. Bei Nature First findest du verschiedene ayurvedische Getränke, die nach den Prinzipien der indischen Lehre aus natürlichen Zutaten hergestellt werden und Körper und Geist in Einklang bringen sollen – überzeuge dich selbst!
Welche Getränke bei Ayurveda?
Typische ayurvedische Getränke sind je nach Bedürfnis und Konstitutionstyp: Kräuter- und Gewürztees, reines heisses Wasser und Lassis. Auch frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte werden empfohlen. Beliebt ist auch die Goldene Milch, die wertvolle Gewürze wie Kurkuma, Ingwer, Zimt und Kardamom enthält. Ihr werden zahlreiche positive Effekte auf Körper und Geist nachgesagt.
Warum sollte ich bei Ayurveda keinen Kaffee trinken?
Die ayurvedische Lehre empfiehlt, Kaffee und generell koffeinhaltige Getränke nur in kleinen Mengen zu geniessen oder sie ganz zu meiden. Letzteres gilt jedoch nicht für alle drei Dosha-Typen, manche Menschen können sogar von Koffein profitieren. Während Vata-Typen empfindlicher reagieren können, vertragen Pitta- und Kapha-Typen Koffein besser. Im Zweifelsfall kannst du auf koffeinfreien Kaffee zurückgreifen.
Warum Wasser aus einer Kupferflasche trinken?
Eine Kupferflasche sieht nicht nur gut aus, hält das Wasser länger kühl und ist umweltfreundlicher als Plastik – damit geniesst du dein Wasser ausserdem auf traditionell ayurvedische Art. Wasser aus einer Flasche aus Kupfer soll Anwendern zufolge alle drei Doshas ausgleichen.
Tipp: Wir führen auch Wasserflaschen aus Kupfer in verschiedenen Grössen.
Worauf sollte ich bei ayurvedischen Getränken achten?
- Trinke zu den Mahlzeiten schluckweise reines Wasser.
- Je nach Konstitutionstyp sollte das Wasser heiss oder zimmerwarm sein.
- Eiskaltes Wasser könnte dein Verdauungsfeuer (Agni) löschen.
- Wähle Kräuter- und Gewürztee, die deinem Dosha entsprechen, um es auszubalancieren.
Ayurveda-Tee und vieles mehr erhältst du bei Nature First
Entschleunige deinen Alltag – mit ayurvedischen Getränken, die du ganz einfach im Online-Shop von Nature First bestellen kannst. Ob Kräuter- und Gewürztee für das Pitta-Dosha, Kaffee-Alternativen nach traditioneller ayurvedischer Rezeptur oder Vital-Tonikum, entscheide ganz nach Geschmack und Stimmung, worauf du Lust hast. Darüber hinaus bieten wir dir in diesem Bereich noch weitere Produkte an: Entdecke ayurvedische Gewürze zum Kochen, Präparate und Kosmetik.
Wenn du Fragen hast, sind wir gern für dich da! Ruf uns an oder besuche uns an einem unserer Standorte in Zürich, Winterthur oder Schaffhausen.