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Blogbeiträge

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Befreit und gestärkt in den Frühling mit der ayurvedischen Detox-Kur

11.04.2024, Nadja In-Albon

Ayurveda bietet wertvolle Methoden und Ansätze, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und den Organismus auf die neuen Energien des Frühlings vorzubereiten.

Mikrobiom - unser Schlüssel zur Gesundheit

25.03.2024, Paul Blöchlinger

Eine Reihe von Ursachen kann in unserem Mikrobiom (Darmflora) ein Ungleichgewicht fördern: darunter die Einnahme von Medikamenten, Stress, Bewegungsmangel und eine unausgewogene Ernährung. Mit der richtigen Ernährung und durch die Zufuhr von Ballaststoffen kann das Mikrobiom wieder in seine natürliche Balance zurück gelangen.

Ölziehen leicht gemacht - natürlich das Zahnfleisch stärken

20.03.2024, Andrea Jenzer

Ölige Mundspülungen pflegen das Zahnfleisch und sorgen für eine ausgewogene Mundgesundheit. Bei Zahnfleischbluten, Mundgeruch oder rissigen Lippen hat sich das ayurvedische Ölziehen bewährt. Wir zeigen, welche Öle sich eignen und wie man vorgeht.

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