Ernährungsberatung

Ernährungsberatung

«Du bist was Du isst»

Was ist Ernährungsberatung?

Schon immer gehörte die Ernährung zu einer der Hauptsäulen der Menschheit. Wir bewegen uns in einer schnelllebigen Zeit, in der die Grundbedürfnisse des Menschen oft viel zu kurz kommen. Doch gerade deswegen steht eine ausgewogene, typengerechte Ernährung, neben genügend Bewegung und Erholung, im Mittelpunkt des alltäglichen Lebens.

Heute ist es kein Geheimnis mehr, dass sogenannte Stoffwechselstörungen wie z.B. Diabetes, Gicht oder Fettstoffwechselstörungen auch durch unsere tägliche Ernährung beeinflusst werden.
Unsere Nahrung sollte zugleich auch unser Heilmittel sein, so zumindest die Meinung von Paracelsus.
Ernährungsberatung bedeutet für uns, die IST–Situation zu beleuchten, Verbesserungsmöglichkeiten aufzuzeigen und diese Schritt für Schritt umzusetzen. Nährstoffdefizite werden mit gesunder naturbelassener Ernährung gezielt aufgebaut. Dabei ist es uns wichtig, die persönlichen Möglichkeiten und Grenzen zu berücksichtigen.

Wir sind spezialisiert auf:

  • Säure-Basen Haushalt
  • Vegane Ernährung
  • Umstellung auf andere Kostformen
  • Gewichtsreduktion
  • Rohkost
  • Begleitung bei diversen Krankheitsbildern
  • Vitalstoff Therapie/Beratungen (Darmaufbau/Stuhlanalysen, Schwermetal-Belastungen, Oligoscan)

Kosten

141.- CHF/ Stunde