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Maca ist eine Wurzel, welche bereits in der Jungsteinzeit wegen seiner medizinischen Eigenschaften in den peruanischen Anden zwischen 3500 und 4000 Metern kultiviert wurde. Die Inca in Peru benutzten die Macawurzel als Energie-, Nährstoff- und Heilquelle.
Sie kann dem Körper helfen, sich auf natürlich Art und Weise besser an Stress anzupassen. Ausserdem sind seine stärkenden und energetisierenden Eigenschaften sowie die positiven Effekte auf die Libido weit bekannt. Maca ist reich an Kalzium, Kalium und Spurenelementen (Eisen, Jod, Kupfer, Mangan, Zink).
Es wird jedoch empfohlen, 500 mg bis 1 g Maca dreimal täglich zwischen 1,5 und 3 g anzunehmen
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