Classic Ayurveda Kitchari Indisch Bio 240g

Name: Classic Ayurveda Kitchari Indisch Bio 240g
Brand: Classic Ayurveda
SKU: 34553
Price: 6.90 CHF
Availability: InStock

6.90 CHF

Menge

Der Artikel wurde Ihrem Warenkorb hinzugefügt.
» zum Warenkorb

Vollwertige, leichte Mahlzeit mit leichter Schärfe

Eine köstliche, leicht scharfe Mittags- oder Abendmahlzeit aus der Tradition des Ayurveda – in wenigen Minuten zubereitet. Diese Kombination aus Basmatireis, geschälten und halbierten Mungbohnen mit Gemüse und Gewürzen, gilt im Ayurveda als die ideale Formel für eine leichte, vollwertige Mahlzeit.

Extra exotisch

Kitchari kann mit frischem Gemüse, wie z.B. Erbsen oder Blumenkohl verfeinert werde. Mango oder Ananas verleihen Kitchari eine fruchtige, exotische Note.

Marke

Anwendungen Zusammensetzung Nährwerte für 100g

Anwendungen

Eine Portion (80 g) in ca. 300 ml Wasser kurz aufkochen, Deckel auflegen und bei geringer Hitze 20 – 30 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. Anschliessend nach Belieben mit Salz sowie Butter oder Ghee verfeinern. Veganer können alternativ Kokos- oder Olivenöl hinzufügen.

Zusammensetzung

Basmatireis* 56,3%, Mungbohnen* 28,1%, Paprika* 3,5%, Karotte* 3,5%, Tomate*, Korianderblätter*, Kurkuma*, Fenchel*, Kreuzkümmel*, Ingwer*, Koriander*, Chili* 0,3%, Pippali* (langer Pfeffer), schwarzer Pfeffer*

* aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwerte für 100g

Energiegehalt

327 kcal

Energiegehalt

1383 kj

Fett

1.9 g

Gesättigte Fettsäuren

0.3 g

Kohlenhydrate

61.1 g

davon Zucker

2 g

Nahrungsfasern / Ballaststoffe

9.3 g

Eiweiss

13.5 g

Das könnte dich auch noch interessieren

6.90 CHF

Classic Ayurveda Kitchari Klassic Bio 240g

7.90 CHF

CLASSIC AYURVEDA Dal Soup Indian Bio 300g

6.90 CHF

CLASSIC AYURVEDA Dal Soup Veggie Bio 300g

6.90 CHF

CLASSIC AYURVEDA Kitchari Gemüse Bio 240g