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CLASSIC AYURVEDA Kitchari Gemüse Bio 240g

CLASSIC AYURVEDA Kitchari Gemüse Bio 240g

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Schnell und sättigend

Diese ideale Mittags- oder Abendmahlzeit nach traditioneller Ayurveda-Rezeptur ist in wenigen Minuten zubereitet. Sie kombiniert Basmatireis, geschälte und halbierte Mungbohnen mit frischem Gemüse und aromatischen Gewürzen – eine perfekte Mahlzeit, die leicht, vollwertig und nährstoffreich ist. Im Ayurveda gilt diese Kombination als Unterstützung für das Gleichgewicht der Doshas und sorgt für langanhaltende Sättigung.

Ayurveda-Mahlzeit

  • Schnelle und einfache Zubereitung
  • Leicht und vollwertig
  • Ideal für eine ausgewogene, sättigende Mahlzeit
  • Im Einklang mit der ayurvedischen Ernährungsweise

Marke

Classic Ayurveda
Anwendungen Zusammensetzung

Anwendungen
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Anwendungen

Eine Portion (80 g) in ca. 300 ml Wasser kurz aufkochen, Deckel auflegen und bei geringer Hitze 20 – 30 Minuten köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. Anschliessend nach Belieben mit Salz sowie Butter oder Ghee verfeinern. Veganer können alternativ Kokos- oder Olivenöl hinzufügen.

Zusammensetzung

Zusammensetzung

Basmatireis* 47,1%, Mungbohnen* 23,5%, Kokosflocken* 5,9%, Paprika* 5,9%, Weinbeeren*, Datteln* 4,4%, Tomate* 2,9%, Brokkoli* 2,9%, Kerbel*, Kurkuma*, Kreuzkümmel*, schwarzer Pfeffer*, Pippali* (langer Pfeffer), Ingwer*, Koriander*

* aus kontrolliert biologischem Anbau

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