Lactoseunverträglichkeit: Natürliche Wege zur Linderung
Lactoseunverträglichkeit ist eine häufige Unverträglichkeit gegenüber dem Zucker Lactose, der in vielen Milchprodukten enthalten ist. Menschen mit dieser Unverträglichkeit haben Schwierigkeiten, Lactose zu verdauen, was zu unangenehmen Symptomen wie Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall führen kann. Mit der richtigen Ernährung und alternativen Produkten lässt sich das Wohlbefinden bei Lactoseintoleranz deutlich verbessern.
Lactoseunverträglichkeit