Morgenstund hat Gold im Mund

Morgenstund hat Gold im Mund

Chia Bowl

Starten Sie mit einem gesunden Müesli kraftvoll in den Tag.

Zutaten: 
1 Banane
200 ml Isola Mandelmilch
1 EL Nature First Akazienfaser
2 EL Optimys Chiasamen
150 ml Naturjoghurt
3 EL Bio King Granola Knusper Müsli
1 TL Dr. Goerg Kokosflakes
Bio King Erdbeeren gefriergetrocknet oder frische Beeren und saisonale Früchte nach Belieben                                                                                                                                                                                     

Zubereitung für 2 Portionen:
Abends
die Banane schälen, in grobe Stücke schneiden und mit einer Gabel zerdrücken. Bananenmus mit Mandelmilch mischen. Joghurt, Akazienfaser und Chiasamen unterrühren, in Gläser füllen und über Nacht kalt stellen.

Morgens Chia-Pudding mit Granola, Kokosflakes und Früchten dekorieren.

Das und vieles mehr für Ihr Frühstück finden Sie in der Nature First.

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